Bixi alaab aad u wanaagsan, guul-guulaysi
macaamiisha

Waxaan diirada saareynaa fahamka baahiyahaaga oo aan ku bixino adeeg sax ah, xalal adeeg oo habaysan oo ku habboon shuruudahaaga. Intaa waxaa dheer, waxaan bixinaa talooyinka naqshadeynta si ay kaaga caawiyaan inaad gaarto natiijooyin wax soo saar ka wanaagsan. Waxaan si adag uga go'an nahay inaan noqono lammaanahaaga lagu kalsoon yahay ee dhinaca hagaajinta qurxinta.

Waxaan ilaalinaa wadashaqeyn xasilloon oo aan la leenahay alaab-qeybiyeyaal tayo sare leh, waxaan dooranaa agab qaali ah, waxaanan hubineynaa in alaab kasta ay u hoggaansanto heerarka tayada adag iyo shuruudaha ilaalinta deegaanka. Intaa waxaa dheer, waxaan dammaanad qaadaynaa xasilloonida iyo waqtiga sahayda agabka, taas oo ku siinaysa aasaas adag oo lagu fulinayo baahiyahaaga habaysan.

Muddo 32 sano ah, waxaanu u adeegaynay macaamiisha dalal iyo gobollo badan, anagoo ka faa'iidaysanaynay shabakad saadka oo dhamaystiran iyo iskaashiyo istiraatiiji ah si loo hubiyo in alaabtaadu ay si nabad ah ku yimaadaan meel kasta oo adduunka ah. Iyada oo aan loo eegin goobtaada, waxaad ka faa'iidaysan kartaa adeegyadayada dhoofinta ee habboon oo hufan.

Alaab kasta, ka hor intaanay ka tagin warshadda, waxay mareen kormeer tayo leh oo adag. Waxaan sidoo kale ku siin karnaa warbixinta kormeerka tayada qolo saddexaad ama warbixinta is-baaritaanka warshad, iyadoo ku xiran baahidaada. Waxaan kuu xaqiijineynaa in dhammaan alaabooyinka ay buuxiyaan heerarka caalamiga ah ee dhoofinta, waxaana laga yaabaa inaad nagu aamino kalsooni buuxda.

Had iyo jeer waxaan dhignaa macaamiisheena marka hore waxaanan bixinaa kala duwanaansho buuxda oo latalin iibka kahor ah iyo taageerada adeegga iibka kadib.